유독 향수가 독하게 느껴지는 날이 있다. 지하철에서 마주친 다른 사람의 향수 혹은 내 몸에서 나는 향수 냄새가 싫은 그런 날. 그럴 때면 은은한 섬유유연제 향이 그리워진다. 사실 매일 향수 뿌리기는 귀찮다. 은은하면서도 내 체취인 것만 같은 향이 필요하다. 그럴 때는 향수 말고 섬유유연제를 바꿔보자. 향수처럼 오래가지만 독하지 않은, 체취와도 자연스럽게 섞이는 향기로운 섬유유연제를 추천한다. 바느질 장인이 직접 한 땀 한 땀 뜨듯이 양말 한 짝 한 짝 섬유유연제를 넣고 세탁해 향을 맡아봤다. 블랑101 섬유유연제/1L, 1만 9000원 블랑101 섬유유연제는 브랜드만의 시그니처 향이 있다. 남들과 다른 특별한 향을 원하는 사람에게 제격이다. 은은한 머스크 향과 플로럴 향으로 겨울에 어울린다. 식물성 원료..
아무리 아름답다고 한들 향기 없는 꽃을 누가 좋아할까? 센스 있는 사람은 시각과 후각을 다스릴 줄 알아야 한다. 이번 시즌 취향을 대변하는 패션과 향수 공식으로. LADYLIKE 향에 담을 수 있는 이야기는 무궁무진하다. 하늘거리는 레이스와 시폰 소재로 로맨틱한 무드를 살린 레이디라이크 룩에는 달콤한 플로럴 향수로 매력을 배가시켜보자. 프리지아와 아카시아, 백합 등 은은하게 퍼지는 꽃향기가 우아한 분위기를 연출한다. 1 바이레도 보들레르 오 드 퍼퓸 프랑스 시인 샤를 보들레르의 시 ‘악의 꽃’에서 영감을 받은 향수. 신선한 히아신스와 허브에 스파이시한 블랙 페퍼를 조합해 진하고 묵직한 가죽 향취를 풍긴다. 100ml 29만원. 2 몽블랑 레이디 엠블럼 다이아몬드 커팅으로 광채를 표현한 핑크 골드 보틀 디..
피부가 갑자기 민감성과 건성이 찾아와서 건조함을 느끼면 금방 좁쌀여드름이 올라와서 진짜 스트레스 많이 받았어요ㅠㅠ 그래서 직접 화장품 만들기 시작!! 20분이면 충분히 만들기 때문에 걱정은 금물^^ 첫번째 방법! 저는 로션만들때 넣는 오일은 총 5가지 넣어요! 1. 노화된 피부에 좋은 아보카도 오일 2. 상처 및 흉터 피부재생에 좋은 자운고 오일 3. 건성과 민감성에 좋은 달맞이 꽃 오일 4. 주름개선에 도움이 되는 로즈힙 오일 5. 피부를 윤기있게 도와주는 호호바 오일 오일을 총 계량해서 넣은 후에! 두번째 방법! 워터와 올리브유화왁스를 넣어요. 여기서 유화왁스는 물과 기름을 섞어주는 역할! 세번째 방법! 계량한 워터와 오일을 전기렌지에 올려서 온도를 높입니다! 온도가 올라간 후, 네번째 방법! 오일은..
#1 향수는 성분 함량에 따라 이름이 달라져요. 향수는 알코올, 물, 에센스 세 가지 성분의 조합으로 만드는데, 배합에 들어가는 에센셜 오일의 농도에 따라 이름이 달라집니다. 많이들 헷갈려 하시는 오 드 투알렛, 오 드 퍼퓸, 오 드 코롱이 대표적인 예. 자세히는 아래에서 알아볼까요? #2 오 드 코롱(eau de cologne)은 뭔가요? 70~90% 알코올에 2~5%의 향료 농도가 함유된 향수를 일컫는 말이에요. 향기의 지속 시간은 1~2시간 정도로 짧으며, 향이 가벼워 운동 후에 또는 샤워 후에 뿌리는 것이 적합하답니다. 독일 쾰른 지방에서 만든 4711 오 드 코롱이 최초의 오드코롱이라고 알려져 있어요. (제가 아는 게 맞다면!) 1709년 지오바니 마리아 파리나가 베르가모트, 레몬, 오렌지, 네..
사람의 형상과 흡사하게 닮아서 그런지잘만 먹으면 몸에 긍정적인 효과를 준다고 알려진 인삼! 남녀노소 할 것 없이 몸에 좋다는 인삼의 효능 어디까지 알고 있나요? 좋다고는 하는데, 어디에 어떻게 좋은지 모르겠다면 주목! 인삼 효능의 A부터 Z까지 알아볼게요! 저는 ‘인삼’하면 ‘할머니’가 그렇게 생각이 나요. 겨울만 되면 손발이 얼음처럼 차가워지는 손녀를 위해서 겨울이 오기 전 할머니는 시장에 나가 좋은 인삼을 고르고 골라 집에서 직접 달여 겨우내 먹이곤 하셨는데요. 입에 쓰다고 먹기 싫다고 온갖 투정을 부렸지만 “인삼만큼 몸을 따뜻하게 해주는 음식도 없어”라고 말하며 어르고 달래며 먹이던 모습이 생각납니다 할머니 말씀처럼 인삼은 ‘따뜻한 성질’을 가진 음식이라 몸에 찬 기운이 많은 사람이 먹으면 좋다고 ..
약국에 가면 요런 고운발크림이 있습니다 사실 잘 알려진 메이커가 아니라 만만하게 봤다간 큰코 다침 ㅇㅇ 남자들의 환상을 깨는 적나라한 리뷰로 보여드립니다 남자들이 여자 발뒤꿈치 갈라진거 많이 싫어한다면서요?? ..... 난 틀렸음 ㅠㅠ 뚜껑을 열어보니 이녀석 범상치가 않다 이렇게 원뿔모형으로 크림이 서 있는 경우는 제형이 쫀쫀하고 타이트하게 마감되는 경우가 대부분임 눌러보니 헤벌레 퍼지는 묽은 제형이 아니라 쫀쫀하고 형태가 있는 제형이라 수분감이나 이런건 문제 없겠거니 싶음 하지만 이런말이 다 무슨 소용임? 발에 발라봐야 암 ㅇㅇ 혐짤 죄송합니다만.....이 발은 글쓴이의 발입니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어릴 때 힐을 죽어라고 신고 다니면서도 한 번을 크림을 바른적이 없어요 ㅠㅠ 과연 약국에서 파는 발크림이 이..
'내일 하루의 면역력은 오늘 밤에 결정된다'는 말이 있습니다. 그만큼 잘 자는 것이 면역력을 키우는 데 중요하다는 것이지요. 밤을 새거나 잠을 거의 자지 못한 다음 날 감기에 걸리신 경험이 있으시다면 이 사실을 잘 알고 계실 것 같습니다. 또한 한의학에서는 면역력을 기르는 데 '잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는 것'이 중요하다고 말하고 있습니다. 오늘은 나에게 맞는 수면자세를 알아보겠습니다. # 엎드려 자는 수면자세 건강에 가장 무리가 가는 자세로 엎드려서 자면 숨을 쉬기 위해 고개를 옆으로 돌려야 하는데, 이때 목 근육에 부담을 줄 수 있어 목의 통증으로 이어질 수 있습니다. # 쪼그려서 자는 수면자세 이 자세는 코를 고는 사람이나 임신한 사람에게 좋은 자세지만 보통 사람에게는 목에 통증이 나타날 수도..
“자기야.. 얼굴이 왜 그래?”강추위가 찾아오면 우리는 수분 크림, 오일 바르기, 마스크 팩 등 피부를 위해 별짓을 다한다. 하지만 남자 사람들은 예부터 귀찮음이 많은지라, 피부가 거칠어지면 ‘어 거칠구나’ 하고 치운다. 이럴 때 여자의 섬세한 손길이 필요하다. 사랑하는 내 남친 얼굴도 내 거니까. 남친이 20대 중후반이라면(늙었잖아..), 예비군이라면, 지금 군 복무 중이라면 관리가 더욱 필요하다. 남친을 더욱 샤방하게 만들어 줄 아이템을 소개한다. 빌리프 맨올로지 101 스마트 리차저 / 100ml, 3만 4000원 토너와 로션, 에센스 기능을 하나로 담았다. 수분감이 충만해 악건성 피부가 아니라면 이거 하나만 발라도 OK. 무알콜 타입으로 민감한 피부도 자극 없이 편안하게 사용할 수 있다. 허브 추..
많은 여성들이 겪는다는 생리전 증후군을 아시나요? 대표적인 생리통의 통증! 바로 생리전 아랫배통증입니다. 생리전 콕콕 쑤신다는 분들 생리통이 심하신 여성분들은 송곳같이 날카로운 흉기로 찔리는 정도의 극한 고통도 느낍니다. 생리통 우습게 볼 일이 아닙니다. 한 달에 한번씩 이 고통이 주기적으로 찾아오는거니까요. 생리통을 겪을 시기는 심하면 신경적으로도 불안하고 예민해집니다. 그렇다면 생리전 아랫배통증 원인은 무엇일까요? 우선 여러가지 원인&해결책을 예상해볼 수 있습니다. 01. 플라스틱 환경호르몬 부엌에서 사용하는 플라스틱 용기가 큰 원인이 되는 플라스틱 환경호르몬! 플라스틱 제품이나 용기 많이 쓰고계신가요? 가볍고 깨지지않아 많이 사용하시는 이 플라스틱에는 비스페놀A와 플탈레이트와 같은 우리 몸의 내분비..
여성들이 늘 생리주기를 확인하고 계산하는데요. 그 주기가 기억이 나지 않았을 때 따로 체크를 못했을 때 또한 생리주기가 들쑥날쑥해 배란일 예상이 어려울때? 피임을 제대로 하지 못했을 때 배란일인지 불안해하기 시작합니다. 반면에 임신계획이 있는 여성분들도 잘 알고 계획을 세우시는 것이 중요하겠죠. 배란일 증상? 우리 몸에서 너무나 많은 신호를 주고있습니다. 우리가 잘 몰랐었던 배란일 증상을 알아보도록 하겠습니다. 임신가능일이 궁금하시다면? 아래에 임신가능일계산기 링크를 따라가세요! -질 분비물- 바로 자궁내벽에서 떨어져 나오는 질 분비물 냉입니다. 생리 하기 전 배란일 증상의 대표적인 신호입니다. 배란일에는 이 분비물 양이 늘어나게 됩니다. -아랫배 통증- 생리통과 비슷한 증상들을 겪게 됩니다. 생리통이 ..
겨울 여행 따뜻한 물놀이를 가는 여행이라면? 물놀이 여행과 생리주기가 겹쳐있다면 여성분들 걱정이 되지요. 오늘은 생리 빨리하는법을 알아보겠습니다. 어렵지 않은 방법이니 차근히 따라오세요. 맨 아래에 생리주기계산기도 올려놨으니 참고하시길 바라요! -피임약으로 생리 빨리하는법- 피임약은 피임의 도구로도 이용되지만 생리주기를 바꾸는데도 이용됩니다. 그리고 피임약은 호르몬제이기 때문에 호르몬 조절할 때도 쓰입니다. 피임약으로 생리 빨리하는법은 간단합니다. 이 방법은 휴가 전 한 달 전부터 준비를 해야하는데요. 피임약은 20일동안 자기 전에 드셔주셔야 하고 3-4일 뒤에 생리를 하기 시작합니다. 생리는 6-7일동안 하겠죠? 그리고 생리가 멈추게 됩니다. 그 시기 계산을 잘 하셔서 약을 드셔주는 것이 원래 피임약 ..
임산부에 관련된 키워드는 엄청납니다. 특히 임신을 처음 겪는 분들은 이것저것 늘 검색을 해보지요. 태아에게 어떤 것이 안 좋은지 꼼꼼히 따져보지요. 본인의 몸보다 아이에게 먼저 양보할 시기입니다. 그만큼 민감하고 중요한 시기. 그 중 먹는 것이 참 중요한데요. 오늘은 임산부 차에 대해 알아보겠습니다. -임산부에게 좋은 차- 01. 포도차 포도차는 말 그대로 과일 포도를 끓여만든 약차입니다. 임산부가 화를 내거나, 놀라서 태아가 충격을 받아 임산부 속이 안 좋을때 구토, 설사할때에 효과가 있으며 정신적 피로회복에도 좋습니다. 02. 감잎차 감잎차는 어린 감잎을 채취하여 끓인 차입니다. 맛이 달달하며 특유의 상쾌한 향이 기분좋은 차입니다. 섬유질, 단백질, 비타민C가 풍부한 차입니다. 특히 비타민C 함유량이..
J.DAUL SUPERB CRAYON PACK 제이다울 스퍼브 크레용팩 30컬러 출시 - Black / Dark Gray / Gray / Light Gray / White - Orange / Yellow / Vanilla / Milk / Ivory - Brick Red / Red / Wine / Coral Pink / Pink - Jean / Purple / Red Bean / Peach / Baby Pink - Blue / Ocean Blue / Baby Blue / Sky Blue / Mint - Brown / Beige / Khaki / Yellow Green / Green Tea
나이가 들수록 신발의 사이즈가 늘어난다는 이야기가 있네욤 두둥 충격적임 +_+;;; 미국 건강지 프리벤션에서 이야기 했다는데 믿거나 말거나 어쨋든, 신기방기 ㄱㄱㄱㄱ 자신에게 맞지 않을 때는 약 5개의 증상이 나타난다고 함 ㄷㄷㄷ 1. 고딩때부터 신고 있던 신발을 신고 있다. 발바닥 아래 오목한 아치형태 부위는 나이가 들수록 아래로 주저앉아. 발 폭이 점점 넓어진다고 성인이 된 이후에는 발이 크지 않는다고 고등학교때 부터 신었던 신발을 신고 있다면 조금 안좋다고 하네욤;; (신발장에.. 진짜 있는 1인 추가요 ㅠㅠ ) 2. 신발 끝 부분에 발가락이 닿는다. 발가락이 신발코에 닿는다면 이거는 발에 맞지 않는거죠. 어렸을때 엄마가 신발사러가면 신발코를 손가락으로 꾸욱꾸욱 눌러주셨는데욤. 마미의 지혜였심 캬 ..
백인호는 자꾸 신경쓰이던 홍설에게 결국 반해버리고 맙니다. 자기도 모르게 얼굴이 붉어지는 인호 ㅎ 얼굴이 붉어지는 CG처리가 웃기지만 서강준은 귀엽네요 ㅎ 백인호는 정말 츤데레적인 매력이 있는 것 같습니다. 겉으로 드센척하지만 정말 섬세하게 홍설을 챙겨주는데요. 얼굴이 다쳐서 연고발라주는 장면도 어떻게 손으로 안찍고 저렇게 통째로 발라줄 수 있는지ㅋ 삼각 관계 구도가 점점 더 흥미로워지고 있습니다. 이번화의 서강준 패션을 살펴보면 블랙과 그린 항공점퍼 그리고 깔끔한 셔츠와 티셔츠의 레이어드 블랙진과 스니커즈 그리고 메신저백으로 대학생 코디를 완성하고 있습니다. 대학생 새내기들이 참고하기 좋은 패션이 아닐까 합니다 ^^
1월 탄생석은 '가넷'인데요. 진실과 우정이라는 의미가 있습니다. 친한친구끼리 쥬얼리를 하기에 좋을 것 같습니다. 2월 탄생석은 '자수정'인데요. 성실과 평화가 포함 됩니다. 성실과 평화라 생각된다면 가족이 연상되기도 하는데요. 가족들 중 누군가에게 생일 선물로 하면 화목한 가정이 될 수 있지 않을까요? 3월 탄생석은 아쿠아마린입니다. 저는 유난히 아쿠아마린 같은 은은한 푸른 빛을 좋아합니다. 그저 바라만 봐도 마음이 정화되는 기분을 받기 때문이에요. 상징적인 의미는 젊음과 행복이 있답니다 아마 20~30대 여성들에게 좋겠죠? 물론 꼭 어느 연령대를 특정한 탄생석이라기보다는 나 자신을 조금 젊음과 행복을 추구한다면 3월 생에게 모두 알맞겠죠? 4월 탄생석은' 다이아몬드'입니다. 다이아는 대중적으로 인지도..
안녕하세요:) 오늘의 블링블링은 제 데일리 반지예요! 갤러리아에서보고, 스페인여행가서 샀답니다 인천공항에선 사이즈가 없더라구요... 가쉽걸에서 세레나가 티파니앤코 컨셉으로 파티를 준비했던게 기억나네요 그때너무이뻤는데 ! 저 상큼한 민트색 포장 너무 깜찍하지않나요? 민트색 하면 티파니 ! 티파니 하면 민트색이죠 블링블링한 포장에 화이트리본 ! 풀때 마음이 너무 설렙니당 헤헤 저 박스안에는 이런주머니가 들어있어요 그리고 그안에 반지가 뙇 ! 저 반지는 티파니 아틀라스 내로(narrow) 링이예요 원래는 더 많이 뚫려있는 큰 반지를 봤었는데 제가끼니까 너무 안이쁜... 딱 저정도의 사이즈가 제손가락에 잘맞더라구요 (손가락이 좀 굵은거같아요) 엄지랑 검지에 끼려고 샀답니다 :) 로션이 가끔 저안에 낄때가있는데,..
다이어트를 하시는 분들도 많이 계시지만 그 반대로외소한 체격 때문에 스트레스를 받아서 살을 찌우고 운동을 하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 외소한 체격의 분들이 근육량과 몸무게를 늘리기 위해서하시는 벌크업 운동을 하실 때 잘못된 상식을 알고 하시는 분들이 더러 계신데지금부터 벌크업의 잘못된 상식3가지에 대해서 알아보겠습니다. 잘못된 벌크업 상식 1. 대부분의 분들이 벌크업을 하신다고 유산소 운동을 거르시는 분들이 많이 계십니다. 유산소 운동은 단순 체지방감량을 하기 위함을 아니라근육통의 감소,근육의 피로도 감소 또 심폐기능의 강화 등 많은 의미를 두고 있습니다. 이렇게 유산소 운동은 단순히 체지방을 빨리 연소시키기 위해서 하는 운동만이 아니므로필요에..
운동을 꾸준히 하시는 분들이라면 어느 정도 팔이 두꺼우실겁니다. 하지만 운동초보자나 마르신 분들은 팔이 두꺼워 지고 싶어서 운동을 하시고또 운동을 하시는 분들이라도 가슴운동을 하는 날에는 삼두근 운동도 함께등 운동을 하는 날에는 이두근 운동을 함께 하시는 분들이 많으신 만큼 남자라면팔이 두꺼워지고 싶은 마음이 있을거라고 생각합니다. 그 중에서도 삼두근은 팔 근육 성비에서도 70%를 차지합니다. 그렇기에 똑같은 시간을 운동하더라도 삼두 운동을 할때조금 더 팔이 두꺼워질 수 있습니다. 오늘은 헬스장의 기구를 쓰지 않더라도 집에서 할 수 있는삼두근 운동법 몇 가지를 알아보겠습니다. 첫번째 다이아몬드 푸쉬업의 주요근육은 흉근과 삼두근 운동 즉 가슴운동과 팔 운동 입니다. 다이아몬드 푸쉬..