예쁜 다리를 원한다면, 지압점을 찾아보기! <예쁜 발>

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01 > 붓기 방지 지압점

양 무릎 뒤쪽에서 작게 역삼각형을 그렸을 때

정 중앙 꼭지점 방향을 양 엄지손가락으로 천천히 힘 있게

눌러주는 것을 반복해준다.

이곳을 지압해 주면

붓기 완화는 물론 식욕 억제에 탁월한 효과가 있다.

02 > 근육 푸는 지압점

이 지압법의 위치는 종아리를 삼등분 했을 때

정 중앙에 위치하고 있다.

마찬가지로 이 부분을 엄지손가락으로

힘 있게 눌러주는 것을 반복해준다.

이 지압법을 반복하다보면

다리의 알이 풀어짐은 물론, 다리가 가벼워지는 것을

느낄 수 있다.

03 > 발목이 가늘어 지는 지압점

이 지압 점은 발목 바로 위 부분이다.

이 부분을 지속적으로 엄지손가락으로

힘있게 눌러주는 것을 반복한다면,

발목이 슬림 해지는 효과를 볼 수 있다.

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