피부가려움증원인 그리고 관리하는 방법 총 정리편!

갑자기 여기저기 간지럽거나 따가워서 피부를 긁어보신적 있으시죠?

누구나 한번쯤은 정도의 차이일 뿐이지 

피부 가려움증을 겪어보셨을거에요~

피부 가려움증의 원인과 관리방법에 대해 포스팅해보겠습니다.

- 피부 가려움증 원인

1. 피부건조증

피부가 무척 가려워지는 증상을 소양증이라고 하는데, 피부건조증은 피부의 수분이

정상의 10%이하로 내려가 부족해지는 상태를 말하며 증상으로는,

피부가 거칠어지며, 붉은 반점이나 두드러기가 나타납니다.

2. 알레르기

주로 공기에 존재하는 미세먼지, 진드기, 꽃가루, 동물털 등이

피부에 직접 접촉으로 인해 증상이 발병합니다.

평소에 자신의 알레르기 증상에 대해 미리 파악하여 대비를 하시고 치료를 위해서

병원에서 전문의를 통해 치료를 하시는 것도 좋은 방법 입니다.

3. 심리적 원인

가려움증의 원인으로 직접적인 요인보다 간접적인 요인인

심리적 요인도 하나의 원인이 될 수 있습니다.

과도한 스트레스로 인해 증상이 악화되었다 나아졌다를 반복하는데,

당사자의 심리적 컨트롤이 매우 중요합니다.

4. 음식

체질에 따라 음식도 피부가려움증의 원인이 될 수 있는데요~

엄밀히 따지면 알레르기의 종류라고 할 수 있지만,

직접 섭취를 통해 증상이 나타나는 부분이기때문에 따로 분류를 해보았습니다.

알레르기를 유발하는 음식은 따로 있지는 않습니다.

하지만 자신의 체질에 따라 다르게 증상이 나타나기 때문에

미리 특성을 파악하고 있어야 하는 점은 잊지마세요~

- 피부가려움증 관리방법

이렇게 다양한 이유로 피부가려움증이 발생하기때문에,

먼저 정확한 원인이 무엇인지 파악하는게 급선무입니다.

증상이 너무 심할때에는

피부과에서 전문적인 치료를 받아야하는데요~

가려움증을 완화시켜주는,

약물치료나 연고를 처방받아 바르기도하고

주사를 맞는등의 치료를 통한 방법이 있습니다.

그렇지만, 약물이나 주사의 경우 과다사용을 하게되면

아무래도 부작용이 있을 수 있기 때문에,

되도록이면 정말 가려움증이

너무 심한 경우에만 차선책으로 사용하시는게 좋습니다.

평소에 가려움증이 많으신 분들은

피부의 수분을 유지할 수 있게하는 보습크림등을

수시로 발라주시고 세안, 샤워 후에는

필수로 발라주셔서 피부 보습관리를 해야 합니다.

카페인이 많이 들어간 커피, 홍차등과 

알코올 음료등의 섭취는 가려움증을

악화시킬 수 있으니 되도록 자제하는게 좋습니다.

그리고 항상 침구를 비롯해 

주변 환경을 쾌적하고 청결하게 유지하고

온도는 적정선을 유지하므로 

피부에 자극이 될만한 외부적 요인을 줄일 수 있습니다.