피부관리에는 물이 필수! 방법은??

출처 - itpouch

물은 단순한 수분 보충이나 디톡스 효과를 넘어 질병 예방의 효능은 물론 

체질개선과 피부 재생 효과까지 기대할 수 있다. 

프리미엄 워터

해양 심층수 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄, 영양 염류 등의 영양분이 들어 있어 피부 재생 기능이 탁월하며, 

인체내의 수분과 유사한 구성 성분이라 흡수가 빠르다. 

또한 활성산소의 생성을 억제하는 항산화 효소가 함유되어 있어 노화 방지 효과도 있다.

천연 화산암반수 피부와 몸의 건강을 유지시키는 실리카 성분이 풍부하게 함유되어 

노화 방지는 물론 피부와 머리카락 재생에도 효과가 있어 미용수로도 각광받고 있다. 

순수한 물맛과 부드러운 목 넘김이 특징.

탄산수 특유의 톡 쏘는 상쾌한 맛으로 여자들에게 인기가 높은 탄산수는 

물과 이산화탄소의 결합체인 약산성 물로 장 운동을 유도해 소화에 도움을 주고, 

혈액순환이나 신진대사를 촉진시키는 기능을 한다. 실제로 탄산수가 일반 생수에 비해 

10~70배 많은 미네랄을 함유하고 있다는 연구 결과도 있다. 

미네랄이 풍부해 변비 예방과 콜레스테롤의 수치를 낮추는 역할도 한다.

빙하수 피부 세포와 신진대사 촉진을 도와주는 미네랄 성분이 풍부하여, 

체내 흡수가 빠르고 산소량이 높아 열이 많고 땀이 많은 사람에게 적당하다. 

일반 생수에 비해 잔여물이 적고 칼슘 함량이 높은 것이 특징.

내 몸이 필요로 하는 물

피곤하거나 피부에 탄력이 없을 때 – 알칼리수와 산소수

약간 차가운 정도의 알칼리수는 부족한 수분도 보충하고 몸 속의 노폐물을 배출해 피로감을 덜어준다. 

산소는 노화의 원인인 활성산소를 줄여준다. 

나이가 들수록 혈관을 통해 운반되는 산소의 양이 줄어들며 피부노화가 일어나는데 

이 때 고농도 산소수를 마시면 좋다. 

물을 통해 산소를 마시면 호흡할 때보다 체내 흡수가 빠르며 혈액순환을 원활하게 하고, 

몸 속 노폐물을 제거해 건강하고 탄력 있는 피부 유지에 도움을 준다.

다이어트를 결심한 후 – 고밀도 미네랄워터와 탄산수

물과 다이어트는 깊은 연광성이 있다. 

체중을 감량 감량하려면 에너지 소비량을 늘려 

몸 속의 지방 성분을 태우고 분해해야 하는데 이때 반드시 물이 필요하다. 

고밀도 미네랄과 양질의 무기질이 함유된 탄산수는 다이어트 하는 여성들과 임산부에게 좋다. 

칼슘, 마그네슘 등이 풍부해 영양을 보충해준다.

만성 소화불량을 앓고 있을 때- 중탄산염이 함유된 미네랄워터와 탄산수

중탄산염은 위에서 산성화된 음식을 중화시켜 소화를 돕는다. 

따라서 만성 소화불량으로 고생하는 당신이라면 중탄산염이 함유된 미네랄워터를 고르는 것이 좋다. 

탄산수 또한 탄산이 체내의 가스를 트림으로 배출시켜 뱃속에 가스가 차는 것을 막아주므로 

소화불량에 효과적이다.