얼굴 부위별 여드름 원인 분석 총 정리!

출처 : 청담이엘

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여드름은 얼굴 부위별로 생기는 원인이 다른데요. 

이마, 볼, 턱, 입가의 여드름을 통해 우리 몸이 무엇을 말하고 싶은지를 

올바로 이해한다면, 여드름 예방 및 치료가 훨씬 수월해집니다.

이마 여드름 : 소화기 계통

이마에 여드름이 갑자기 나타났다면 소화기관이 좋지 않다는 뜻입니다. 

평소 가공식품과 즉석식품, 기름진 음식을 즐겼다면 이를 줄이는 것이 좋습니다. 

물을 많이 섭취하면 여드름이 눈에 띄게 호전되니 기억해두세요. 

볼 여드름 : 호흡계

볼에 나는 여드름은 호흡계와 연관되어 있는데요. 

체온이 과열되지 않도록 뜨거운 음식을 피하고 

설탕, 카페인 섭취를 줄이는 게 좋습니다. 

반면, 초록색 야채와 비타민 섭취는 적극 권장합니다. 

입가/보조개 여드름 : 호르몬, 스트레스

입가 또는 보조개에 여드름이 생길 경우, 

스트레스나 호르몬의 이상을 의심해야 하는데요. 

여성분들은 배란일을 전후해 나타나기도 합니다. 

이 때는 충분한 수면을 취하고 피부를 청결히 유지하며, 

충분한 물·야채를 섭취하는 것이 좋습니다.  

턱 여드름 : 소화기 계통(위)

턱에 여드름이 날 경우, 

소화계 중에서도 특히 위의 건강상태를 의심해야 합니다. 

위에서 처리하지 못한 독소가 얼굴에 올라온 것이므로, 

물과 섬유질의 섭취를 늘려 독소를 자연적으로 배출할 필요가 있습니다. 

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