브라이언 트레이시의 원하는 것을 얻는 14가지방법

브라이언 트레이시

성공학의 대가 브라이언 트레이시의 자기계발 비법 !!

"Goals"

당신이 상상하는 것 보다 더 빠르게 원하는 것을 얻는 방법!!

소개합니다 ^^

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1. 나의 인생의 모든 중요한 부분에 

정확히 내가 원하는 것이 무엇인지 결정하라.

[ Decide exactly waht you want in every key area of your life. ]

상상해보자.

지금 나는 모든 것을 다 갖추고 있다.

돈, 가족, 친구, 관계, 학교 

그 모든 것들이 내가 원하는 바대로 이루어져있다.

과연 어떤 모습인가?

* 수입(돈) - 이번 년도 안에 얼마나 벌기를 원하는가? 내년에는? 5년 후에는?

* 가족 - 나와 내 가족들이 어떤 라이프스타일을 추구하며 살고 있는가??

* 건강 - 모든 면에서 완벽하다면 건강은 어떠한가?

당신이 모습들이 그려졌는가?

그렇다면 3가지 정도의 목표를 30초 이내에 노트에 적어라!

과연 어떤 삶을 보내고 있는지-

2. 적어라!

당신이 적은 목표는 

명백하고, 구체적이고, 측정가능해야 한다.

그리고 미래형이 아닌 현재형으로 기술하라.

ex> 나는 담배를 끊을 것이다. -> No!!!!!

나는 비흡연자이다 -> Yes!!!!

30초가 너무 짧았는가?

그럼 다시 구체적으로 당신에게 중요한 목표 2-3가지를 적어라.

3. 마감기한을 정하라!

당신의 잠재의식 속에서

 마감기한은 강제시스템으로 작용한다.

마감기한을 정하는 것은 의식적으로든 무의식적으로든 

목표를 향해 가도록 도와준다.

마감기한을 정하라!

그리고 보너스 마감기한을 정하라!

만약 마감기한을 지키지 못했다면

걱정하지 말고 보너스 마감기한을 지켜라.

어디든 무모한 목표는 없다. 

무모한 기한 없는 마감기한만이 존재할 뿐이다.

4. 내 목표를 성취해 나가는 것에 있어서 

장애물은 무엇이 있을지 확인하라.

내 목표의 장애물 중 80%는 내 안에 스스로 가지고 있고

20%는 외부에서 찾을 수 있다.

어떤 것들이 있는지 LIST up하라!

이는 자기계발에서 빼놓을 수 없는 부분이다.

5. 내 목표를 성취해 나가는 데 필요한 

정보와 지식, 스킬들을 확인하라.

6. 목표를 성취하는데 도움을 주고 

함께 협력해 나갈 사람들을 구하라.

일단, 함께 성취하는데에 도움이 될

핵심 인물을 확인했으면 스스로에게 질문하라.

"그들을 위해 무엇을 해줄 수 있을까?

얻는 사람보다는 주는 사람이 되라!

7. 목표를 성취하기 위해서 

필요한 모든 것들의 List를 만들어라.

작게 세분화 하여서 어떤 STEP을

가지고 가는 것이 좋을지 생각하라.

한 번에 하나의 벽돌을 옮기는 것이

세계에서 가장 큰 벽을 만들 수 있다.

8. 그 List를 계획으로 만들어라.

List를 계획으로 가져와 실행 하기 위해서는 

다음과 같은 과정이 필요하다.

어떤 순서로 할 것인가?

무엇이 우선 되어야 하는가?

순서와 우선순위에 맞추어 LIST를 계획화 하라.

9. 주기적으로 계획을 짜라.

하루, 한 주, 한 달 미리 초에 계획을 짜라.

10배로 효과가 나타날 것이다.

10. 매일매일의 업무와 일들 중에서 

최고 'NO.1'을 골라라.

만약 내가 List한 일들 중에서 

단 하나만 해야한다면 어떤 일을 해야할까?

라는 질문을 통해 NO.1 일을 정하라.

자기계발과 관련된 일들 중 가장 가치있는 일을 선택하라.

만약 오늘 나의 시간에 

가장 가치있는 일을 해야한다면 어떤 일을 해야할 까?

라는 질문을 통해 NO.2를 정하라.

11. 끊임없이 스스로 훈련하라. 습관이 되도록!!

12. 너의 목표를 시각화하라.

비전보드를 만들어라.

스스로 원하는 모습을 그리기 위해서 

잡지와 신문 이미지 그림등 다양한 TOOL을 이용하여

나의 꿈과 목표를 시각화 하라.

[Report에는 나와 있지 않지만 매우 효과적이기에 소개해드려요 ^^]

13. 목표를 SETTING 하는 

연습을 끊임없이 하라.

지금까지 소개한 1-12단계의 방법대로 목표 세우기 연습을 하라.

14. 당신의 주요한 인생의 

목적에 따라서 목표를 설정하라!

목적이 당신의 삶의 방향이라면

목표는 당신의 삶의 목적을 달성하기 위한 방법이다.

모든 목표는 목적에 따라 설정하라!!

결론 -> 포기하지 말고 작은 단계씩 하나하나 매일 밟아나가보세요.

그 어느 누구도 당신보다 나은사람도 더 똑똑한 사람도 없습니다.

다만 먼저 시작했을 뿐입니다!

기억하세요!!!!

출처 : 브라이언트레이시 REPORT