탈모샴푸 보다 좋은 마사지예방법 TOP 6 !
출처 - 뷰티뉴스 탈모샴푸 보다 좋은 마사지예방법 TOP 6 ! 탈모는 남성들만의 고민이 아니라 여성들에게도 심각한 고민이예요. 특히 갱년기에 접어들만서 탈모때문에 고민하는 분들이 많이 늘어나고 있는데요. 간단한 두피 마사지로 탈모를 예방할 수 있으니 틈틈이 따라해보세요. 간단한 동작들이니 이미지 없어도 다 이해되실거예요~~^^;; ▶ 1. 뒷 머리카락 당기기 두피의 혈액순환을 돕는 동작으로 틈틈이 해주면 힘이 없고 가늘었던 머리카락에 탄력이 생기는 효과가 있다. 1. 가지런히 빗어 넘긴 머리를 한 손으로 한 웅큼 움켜쥔다. 2. 하나, 둘, 셋 세면서 3~5초 정도 당겨주고, 하나, 둘, 셋 세면서 천천히 놓아준다. 3. 두피가 자극될 정도로 이 동작을 반복한다. ▶ 2. 앞 머리카락 당기기 변비를 동..
마사지, 셀프운동
2016. 1. 18. 12:33