출처 - 뷰티뉴스 탈모샴푸 보다 좋은 마사지예방법 TOP 6 ! 탈모는 남성들만의 고민이 아니라 여성들에게도 심각한 고민이예요. 특히 갱년기에 접어들만서 탈모때문에 고민하는 분들이 많이 늘어나고 있는데요. 간단한 두피 마사지로 탈모를 예방할 수 있으니 틈틈이 따라해보세요. 간단한 동작들이니 이미지 없어도 다 이해되실거예요~~^^;; ▶ 1. 뒷 머리카락 당기기 두피의 혈액순환을 돕는 동작으로 틈틈이 해주면 힘이 없고 가늘었던 머리카락에 탄력이 생기는 효과가 있다. 1. 가지런히 빗어 넘긴 머리를 한 손으로 한 웅큼 움켜쥔다. 2. 하나, 둘, 셋 세면서 3~5초 정도 당겨주고, 하나, 둘, 셋 세면서 천천히 놓아준다. 3. 두피가 자극될 정도로 이 동작을 반복한다. ▶ 2. 앞 머리카락 당기기 변비를 동..
출산, 지나친 다이어트, 스트레스 등으로 인한 여성 탈모 환자들이 나날이 증가하고 있어요. 저만해도 스트레스를 많이 받으면 원형탈모가 생겨요 ㅠㅠ 여성 탈모 예방하는 10가지 방법을 알려드릴게요. ▶ 1. 두피의 청결을 유지한다. 머리가 더 빠질까봐 머리 감기를 주저하다가는 두피에 노폐물이 쌓여 역효과를 보게 됩니다. 일반 두피의 경우 최소 이틀에 한 번, 지성 두피의 경우 하루에 한 번씩 꼭 머리를 감아 청결한 두피를 유지하도록 해주세요! ▶ 2. 하루에 두 번, 5분 이상 머리를 숙여서 거꾸로 빗질해준다. 탈모 환자들은 대부분 빗질에 대한 두려움을 갖고 있는데요. 빗질을 하면 머리가 더 빠질 거라고 믿기 때문이에요! 하지만 실제로는 빗질이 혈액순환을 촉진해주기 때문에 정반대의 효과를 나타냅니다. 빗을..