남자 얼굴살 빼는법 +동영상포함★
남자 살빠지는 순서 알고계시나요?여자분들도 마찬가지지만 얼굴살부터 빠진답니다.살을 빼면 얼굴살부터 눈에 띄게 빠지는데요.왜 난 얼굴살만 후덕할까요? 하는 분들을 위해 써봅니다!요즘은 남성분들도 미용에 관심이 많아서 이것 저것 찾아보시는데요.남자 얼굴살 빼는법에 대해 총정리 해드리겠습니다. 우선 식습관과 운동, 얼굴 마사지가 같이 병행되어야 빠른 효과를 얻으실 수 있어요.우선 얼굴살이 찌는 원인부터 알아야 합니다.가장 큰 원인은 붓기입니다! 붓기빼는 방법 첫 번째, 턱근육 & 얼굴 순환하관이 후덕하고 턱근육이 발달한 분들!딱딱한 음식을 피하고 턱을 괴는 습관도 안 하는 것이 중요합니다.또한 입을 열어 턱을 딱딱 소리내게 하는 습관들도 악습관이지요.턱 아래에 얼굴 순환 역할을 하는 림프절이 많은데, 턱쪽이 ..
마사지, 셀프운동
2016. 2. 4. 15:12