아토피 관리하는 방법중에서 필수적인 9가지
♠아토피 피부염을 위한 생활 수칙♠ 건조한 환경에서 더욱 증상이 악화되는 아토피!! 아토피 피부염 치료의 기본 원칙은 ‘가려움-긁기-가려움’으로 이어지는 악순환의 고리를 차단하는 것입니다. 이를 위하여 가려움증을 유발하는 요인을 피해야 하는데요, 아토피 피부염을 위해 꼭 지켜야 할 생활수칙 9가지를 소개합니다. 1. 비누 목욕은 2~3일에 한 번, 때를 밀면 안 된다. 비누는 가능하면 중성, 보습 비누를 선택하는 것이 좋고, 때를 밀면 피부에 심한 자극이 된다. 2. 목욕은 매일 미지근한 물로 20분 이내로 한다. 손이 쪼글쪼글해질 정도라면 적당하다. 이는 수분이 충분히 피부로 공급되었다는 것을 의미하며, 너무 장시간 목욕하는 것은 오히려 피부에 좋지 않다. 3. 보습 및 피부 관리를 철저히 한다. 피부..
피부관리
2016. 1. 5. 12:51