겨울 여행 따뜻한 물놀이를 가는 여행이라면? 물놀이 여행과 생리주기가 겹쳐있다면 여성분들 걱정이 되지요. 오늘은 생리 빨리하는법을 알아보겠습니다. 어렵지 않은 방법이니 차근히 따라오세요. 맨 아래에 생리주기계산기도 올려놨으니 참고하시길 바라요! -피임약으로 생리 빨리하는법- 피임약은 피임의 도구로도 이용되지만 생리주기를 바꾸는데도 이용됩니다. 그리고 피임약은 호르몬제이기 때문에 호르몬 조절할 때도 쓰입니다. 피임약으로 생리 빨리하는법은 간단합니다. 이 방법은 휴가 전 한 달 전부터 준비를 해야하는데요. 피임약은 20일동안 자기 전에 드셔주셔야 하고 3-4일 뒤에 생리를 하기 시작합니다. 생리는 6-7일동안 하겠죠? 그리고 생리가 멈추게 됩니다. 그 시기 계산을 잘 하셔서 약을 드셔주는 것이 원래 피임약 ..
받고는 있지만 알지는 못하는 스트레스 해소법 만병의 원인은 스트레스라고 할 정도로, 스트레스는 우리의 심신에 악영향을 끼칩니다. 때문에, 스트레스는 우리피부 건강에도 매우 좋지 않습니다. 하지만 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 스트레스란 뗄레야 뗄수없는 그림자 같은 존재죠. 그래서 건강한 피부를 위한 스트레스 해소법에 관해 포스팅해볼게요^^ 1. 유머요법 많이 웃게 되면 저하된 면역기능이 복구되어 생체결함이 정상화되며, 엔돌핀이 생성되어 우울증등 정신적질환뿐만 아니라 신체발육까지도 좋아진다고 한다. 엔돌핀은 스트레스 여하에 따라 혈액중으로 분비되는데 혈액중에 모르핀수용체와 결합되면 환각작용이 즐거운 심리상태를 유발하고 삶을 풍요롭게 하는데 큰 도움이 된다. 웃음은 스트레스에 의한 인체의 이상이나 신경성..