변비해결법 원인을 알고 해결하면 꿀~♥
변비해결법을 찾기도 힘들뿐더러 변비원인과 변비증상이 모르고 있는 사람들이 대다수인데요. 당해보지 않은 사람은 모르는 만성적이고 고질적인 고통, 바로 변비입니다. 변비는 한의학에서 말하는 건강의 3요소 잘 먹고, 잘 자고, 잘 누는 - 가운데 '잘 누는'이 되지 않는 경우이기도 하지요. 매일 한 번씩은 아니지만 2~3일에 한 번씩이라도 변을 본다면 걱정하지 않아도 좋습니다. 하지만 여기서 더 뜸해지면 변이 딱딱해져 고통을 느끼게 됩니다. 대변을 볼 때 힘들고 아프다거나, 횟수가 드물거나 정상 이상으로 변이 굳어 변을 보기 힘들다면 치료의 대상이 됩니다. 이 정도면 배가 어쩐지 무거워지고, 기분이 나쁘고, 두통이 생기기도 합니다. 1. 변비의 원인 대장의 운동이 저하되어 통과시간이 길어지기 때문에 일어납니다..
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2016. 1. 8. 12:44