사진으로 배워보는 손쉽게 발마사지 하는법
사진으로 배워보는 손쉽게 발마사지 하는법!!!!! 언제 어디서든지, 한 겨울에도 양말을 벗고 당당하게 맨발을 드러낼 수 있나요?아무리 예쁜 샌들을 신고 있어도거친 발등과 각질이 허옇게 일어난 뒤꿈치,마구 잘라낸 발톱은 신발의 빛을 빼앗고 맙니다.발은 체중을 지지하고 무게 중심을 잡아 균형감 있게걷고 움직일 수 있게 하는 매우 중요한 부위입니다. 하지만 여성들은 굽이 높거나적절하지 못한 사이즈의 신발을 신음으로써발을 힘들게 하고 모양을 변형시킵니다.나이가 들면서 발은 건조해지고발바닥도 평평해져 걸을 때 쉽게 피로를 느끼게 됩니다.혈액 순환이 잘되지 않아 결절이 생기기도 하고,신발의 마찰로 인해 발톱은 두꺼워지고 색깔도 변합니다. 발은 땀의 분비가 다른 부위보다 3배 이상 많고피지선이 거의 없어서 쉽게 건조..
마사지, 셀프운동
2016. 1. 2. 13:23