독소배출에 좋은 음식 베스트 7가지!
먼저 신장의 기능에 대해 알아보면, 신장은 콩팥이라고 하며 등 쪽에 쌍으로 위치하며, 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 체내의 항상성을 유지하는 기능을 가진 신체에 중요한 장기 중 하나라고 해요! 신장의 무게는 전체 체중의 0.4%밖에 되지 않지만 신장의 기능이 저하되거나 없어진다면 생명을 유지하는 것은 어렵고 또한 중요한 생리적 기능을 하기 때문에 총 심박출량의 20~25%가 신장으로 흘러들어간다고 합니다! 생명까지 좌우할 수 있는 '신장' 신장을 건강하게 유지하는데 도움을 주는 음식 7가지를 소개해드릴게요! 1. 올리브오일 고혈압과 심장 질환은 신장 질환을 유발하는 원인 중 하나인데, 올리브오일은 혈압을 낮추는데 효과가 있어 간접적으로 신장질환을 예방해요! 또한 올리브오일은 당..
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2016. 1. 15. 16:04