겨울철 피부관리 좋은 음식 BEST 9 !
겨울철 피부관리 사실 '피부관리' 라는 키워드는 사계절을 같이 가져가는 키워드이다. 황사가 날려서 먼지가 많은 봄에도, 푹푹찌는 더위가 기승인 여름에도, 건조해지기 시작하는 가을, 마지막으로 칼바람 부는 겨울에도 역시 피부관리 라는 키워드는 항상 같이 다닌다. 사실, 계절별 피부관리라고해서 크게 다를 건 없긴 하지만.. 1. 석류 : 천연 에스트로겐과 비타민은 노화방지에 도움이 되며, 특히 여성들에게는 여성호르몬을 조절해주어 탁월한 효능을 보여준다. 시력개선과 혈액순환에도 좋으며, 세기의 여신인 양귀비와 클레오파트라가 즐겨먹었던 것으로 전해진다. 2. 호두 : 호두를 포함한 견과류에는 필수 지방산이 들어있는데, 이 필수 지방산은 피부에 윤기를 더해주어서 피부에 보호막을 형성하여 겨울철 칼바람으로부터 우리..
피부관리
2016. 1. 14. 13:53